İsti havalarda tamamilə çılpaq yatmağın gecə istisindən qorunmağın ən yaxşı yolu olduğu düşünülür. Lakin alimlər bildir

İsti havalarda tamamilə çılpaq yatmağın gecə istisindən qorunmağın ən yaxşı yolu olduğu düşünülür. Lakin alimlər bildir

Kivi zəngin qida tərkibi və güclü antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınan meyvələrdən biridir. Axşam.az xəbər verir ki

Sirkadian ritminin pozulması zarafat deyil. Diabet, piylənmə və digər xəstəlikləri olan insanlar

Qanazlığının yuxu rejiminə və yuxunun keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Qeyd olunub ki, qanazlığından əziyyət çəkən şəxsl

...Əksəriyyətimiz yuxularımızı oyandıqdan dərhal sonra unuduruq. Lakin, Yeni il tətillərində vəziyyət dəyişir - getdik